Как быстро и просто вернуть красоту и свежесть своей коже

Что ж. Вот и пришла весна. Но с уходом зимы на лице остались ее следы: нездоровый цвет, сухость, шелушение. Надо что-то делать, но что? Мы подскажем тебе в этой статье, как быстро и просто вернуть красоту и свежесть своей коже.

Итак, первый способ. Во время умывания используй не только специальные привычные тебе средства для умывания (средство для умывания, тоник, крем), но и сыворотку. Сыворотка нужна не любая, а только та, в состав которой включены на твой выбор кофеин, гиалуроновая кислота, сквалан, пептиды и витамин С (возможно сочетание нескольких перечисленных компонентов). Сыворотку в небольшом количестве (несколько капель) нанеси на очищенную кожу перед кремом, сыворотка увлажнит и смягчит твою кожу, сделает ее мягче, придаст здоровый вид.

Следующее решение: 7 дней подряд делай увлажняющие маски, идеально, если ты остановишь свой выбор на одной – или той, к которой ты уже привыкла, или выбери новую. Если ты хочешь сменить увлажняющую маску – попробуй маски тканевые. Особенность этих масок в том, что ткани, изготовленные из натуральный материалов, пропитаны полезными веществами. Они не только значительно увлажнят вою кожу, очистят ее, но и насытят витаминами и минералами.

Третье решение заключается в твоем питании: цвет и состоянии кожи очень зависят от количества поступающих витаминов, минералов, жирных кислот и других «полезностей» в организм. Поэтому ешь фрукты, овощи и зелень, идеально в сыром виде. Не забывай про рыбу и растительные масла, злаки, морепродукты и зеленый чай. Больше всего твоей коже сейчас нужны витамины С, А, Е и антиоксиданты. Они вернут твоей кожи здоровый вид и молодость.

Кроме кожи, тебя беспокоит твое физическое состояние? Тогда купи витамины синтетические. Лучше всего – поливитамины, а еще лучше – специально для женщин. Благодаря таким витаминам ты наверняка обеспечишь свой организм всем необходимым, и ты улучшишь свою кожу, и сможешь лучше себя чувствовать, повысится и твоя работоспособность.

И пятое – помни о средствах защиты от солнечных лучей. Ведь солнышко, даря нам свой свет, очень портит кожу, разрушает клетки, обезвоживает. А если ты зимой и к лету готовилась вовсю, то должна понимать, что после некоторых процедур кожа довольно долго остается незащищенной, поэтому без средств защиты от солнышка выходить на улицу не стоит. Ну, разве что прохладным, и главное – несолнечным вечером.

Какое средство выбрать? Зависит от того, где ты планируешь провести день. Если в городской суете – тебе подойдет и крем с отметкой 20, если же ты решила съездить к морю – минимум 30.

Что ж, мы поделились с тобой секретами восстановления кожи – простыми, но очень эффективными.

Надеемся, что они тебе понравились, и ты охотно будешь их использовать, замечательно, если ты будешь сочетать сразу несколько способов. Ведь тогда твоя кожа восстановиться гораздо быстрее и ты уже через несколько дней сможешь с улыбкой смотреть на свое отражение в зеркале. Еще бы – ведь твоя кожа теперь самая красивая, и не скажешь теперь, что не так давно прошла зима!